当聚光灯熄灭，领奖台的欢呼声远去，28岁的陈敏（化名）在更衣室最后一次抚摸陪伴她12年的泳衣。作为曾获得世界杯跳水系列赛三连冠的运动员，她在社交媒体上发布退役声明时，配图是深夜训练馆里独自闪烁的顶灯。 如今走进陈敏在杭州的体育经纪公司，办公室墙上仍挂着2016年里约世界杯的夺冠照片。但她的电脑屏幕上，正显示着全新的运动员培养方案。"我们开发了青少年跳水损伤预防系统，用AI分析动作风险系数。"她边说边展示手机里正在测试的APP，指尖划过屏幕的力度，依稀可见当年压水花的精准控制。 国际泳联最新数据显示，女性跳水运动员平均退役年龄较十年前提前了2.4岁。"身体损耗是客观限制，但退役不是终点。"陈敏翻开训练日记，某页写着2018年世界杯前夕的笔记："明天试跳407C，注意左膝绷带松紧度"。如今这些细节变成了她正在撰写的《高危动作保护手册》素材。 采访结束时已近黄昏，陈敏习惯性做了个伸展动作，窗外的西湖水面上正泛起粼粼波光。当被问及是否怀念赛场，她指着桌上世界杯纪念品笑着说："现在的任务，是帮更多孩子安全地爱上那片蓝色。"水花消失后的日子
"人们只记得我们压水花的瞬间，却看不见每天200次起跳在膝盖留下的淤青"
转型路上的三次跌倒
给现役运动员的三条建议
