Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”

Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ đề dưới video, “Baker làm điều đó mỗi sáng, điều đó thật tuyệt.” – – Huấn luyện viên cá nhân Michael Garry thích tư thế chuối và cho rằng đó là liều thuốc bổ. Gary cho biết: “Trong tư thế trồng cây chuối, hầu như tất cả 35 cơ cốt lõi đều được kích hoạt để giúp ổn định cơ lưng dưới của cột sống.” Các nhóm cơ nằm ở giữa cơ thể, bao gồm bụng, mông và lưng dưới.

Cầu thủ David Beckham (David Beckham) đang trồng chuối. Ảnh: Telegraph-Trồng cây chuối cũng là một tư thế yoga hay còn gọi là sirsasana, giúp tăng khả năng tập trung và giảm căng thẳng. Garry giải thích: “Bạn phải tập trung vào sự cân bằng, và hầu hết các cơ bắp phải được cân bằng.” Ông nói thêm rằng tập thể dục giúp cơ thể giảm giải phóng hormone căng thẳng cortisol, do đó giúp giảm lo lắng và trầm cảm nhẹ.

Joe Mitton, người sáng lập và huấn luyện viên cá nhân của MittFi, cho biết: “Loại hình học tập và rèn luyện tính kiên nhẫn này giúp bạn duy trì sự kiên nhẫn trong cuộc sống.”

Những lợi ích sức khỏe của việc “trồng chuối” ban đầu được nghĩ đến Nó là một phần mở rộng của chủ đề lật đổ Pháp. Kỹ thuật này dựa trên lý thuyết chuyển trọng lực từ cơ thể, không chỉ giúp giảm áp lực lên lưng mà còn tạo ra lực kéo giãn của cột sống.

Phong độ của tôi có tốt như Beckham không? Nếu bạn là người mới tập, bạn phải xây dựng cơ bắp trước khi tập.

Garry gợi ý: “Thông qua yoga, Pilates hoặc các bài tập kéo căng cơ, hãy đảm bảo rằng bạn có đủ sự linh hoạt. Dễ dàng.” Sau đó sử dụng bài tập tạ và chống đẩy để tăng cường sức mạnh cho vai. Làm quen với tư thế cũng rất quan trọng, đặc biệt nếu bạn chưa bao giờ luyện tập nhào lộn.

Bạn có thể bắt đầu với bài tập “đi bộ trên tường”. Đến sát tường, đặt cơ thể xuống sàn, sau đó chống hai tay xuống sàn và xoay người ra ngoài tường. Bắt đầu nâng cao hông của bạn, sau đó di chuyển chân của bạn vào tường. Nếu bạn mới bắt đầu, hãy lên cao nhất có thể và giữ trong 4-5 giây, khi bạn trở nên tự tin hơn, hãy tăng dần thời gian.

NguyễnNgọc (Telegram)

Sau quyết định về Biển Đông, Trung Quốc có thể gặp bế tắc

Tàu hải quân Trung Quốc hoạt động trên Biển Đông. Ảnh: Agence France-Presse – Ngày 12/7, Tòa án Công lý Quốc tế do LHQ hậu thuẫn sẽ đưa ra phán quyết cuối cùng về vụ kiện của Philippines trên Biển Đông ở The Hague, Hà Lan. Các chuyên gia cho rằng động thái này có thể có lợi cho Philippines và đưa Trung Quốc vào thế bế tắc, dẫn đến gia tăng gây hấn trên Biển Đông. Bắc Kinh đệ trình lên Liên Hợp Quốc một bản đồ chín chấm mờ bao phủ hầu hết Biển Đông, trải dài trên vùng biển của các nước láng giềng như Việt Nam, Philippines và Brunei. .. Theo “đường 9 đoạn” không có cơ sở pháp lý, Trung Quốc vẫn tuyên bố rằng họ có cái gọi là “chủ quyền lịch sử” đối với hầu hết Biển Đông.

Philippines cho rằng các yêu sách của Trung Quốc đã vi phạm “Công ước quốc tế về đáy biển của Liên hợp quốc.” Luật Biển (UNCLOS) cho phép Manila hạn chế phát triển tài nguyên và đánh bắt cá trong vùng đặc quyền kinh tế của mình. Philippines đã kiện Trung Quốc ra tòa trọng tài vào năm 2013. Vào năm 2015, ủy ban trọng tài đã khẳng định rằng họ có quyền xét xử vụ việc.

Đồng thời, Trung Quốc nhất quyết không thụ lý vụ việc và từ chối tham gia tố tụng. — Theo bình luận viên Kyle Mizokami (Kyle Mizokami) của tờ “Weekly”, Trung Quốc đang lâm vào cảnh bế tắc, tranh cãi và bất hợp tác. Mặc dù hàng loạt hoạt động vận động hành lang đã được tiến hành để nhận được sự ủng hộ của nhiều quốc gia trên thế giới, khả năng thuyết phục dư luận của Trung Quốc bị hạn chế nghiêm trọng vì những bằng chứng ủng hộ tuyên bố này. Ông Mizokami nhận xét rằng chủ quyền trên Biển Đông thực sự là rất yếu.

Trung Quốc hiện đang đứng giữa hai sự lựa chọn: rút lại những tuyên bố phi lý về “bề dày muối” hoặc trở thành “kẻ giả mạo” tuân thủ có chọn lọc các hiệp ước và thỏa thuận quốc tế. Đây hẳn là một thất bại to lớn, và Trung Quốc hiểu sâu sắc về điều này. Bằng chứng rõ ràng nhất đến từ tuyên bố quyết liệt của Bắc Kinh rằng họ sẽ không chấp nhận phán quyết của ủy ban trọng tài.

Một số nhà phân tích lo lắng rằng sau khi Tòa Trọng tài đưa ra phán quyết, Trọng Quốc sẽ có những hành động cấp tiến hơn do làm cho cộng đồng quốc tế bị sỉ nhục. Mizokami cho rằng việc sử dụng sức mạnh quân sự có thể là một lựa chọn của Trung Quốc. Cục An toàn Hàng hải Trung Quốc ngày 3/7 thông báo nước này sẽ tập trận từ ngày 5 đến 11/7, bao trùm quần đảo Hoàng Sa của Việt Nam. Trong cuộc tập trận bất hợp pháp nói trên, Trung Quốc sẽ triển khai nhiều tàu chiến lớn, bao gồm tàu ​​khu trục tên lửa dẫn đường 115 của Hạm đội Biển Bắc, tàu khu trục tên lửa dẫn đường 139 và tàu hộ vệ tên lửa dẫn đường 595. Đội Biển Hoa Đông. Hạm đội Biển Đông đã tham gia nhiều tàu chiến, máy bay chiến đấu và trực thăng. Con số chính xác vẫn chưa được công bố. Ngoài ra, Bắc Kinh đã công khai thiết lập một vùng biển hơn 60.000 km. Ông Mikokami nhận xét rằng không phải ngẫu nhiên mà công việc này đã kết thúc trước khi hội đồng trọng tài đưa ra phán quyết một cách trùng hợp trong vòng một ngày. Trung Quốc sẽ đưa một loạt vũ khí đến trước cửa các nước bị ảnh hưởng bởi cái gọi là “Chín vụ vỡ”. Đây có vẻ là một thông điệp khó và dễ nản lòng.

Giới quan sát cho rằng, Trung Quốc cũng có thể cử tàu chiến tuần tra khu vực “đường 9 chấm”, đặc biệt là ở các khu vực mà Philippines tuyên bố chủ quyền, như một biện pháp phản bác các phán quyết chống lại Philippines. Theo Mizokami, kiểu gây hấn này sẽ là đòn giáng nặng nề và gây tổn hại nghiêm trọng đến hình ảnh và uy tín của Trung Quốc trong mắt cộng đồng quốc tế. Kể từ đó, tất cả các hiệp định quốc tế mà Bắc Kinh ký kết cũng sẽ bị thế giới đặt câu hỏi về độ tin cậy.

Tuần tới, lịch sử Trung Quốc hiện đại sẽ thay đổi. Lý tưởng nhất là Bắc Kinh có thể lựa chọn tuân theo phán quyết của Tòa trọng tài và rút lại tuyên bố về “đường 9 đoạn”. Tuy nhiên, ngay cả khi vi phạm luật pháp và quy định quốc tế, họ vẫn có thể ngoan cố kiên quyết theo đuổi lâu dài. Mizokami nói: “Chỉ có một sự lựa chọn là phát triển thành một quốc gia lớn với tư cách là nhà lãnh đạo toàn cầu.” Xem thêm: ASEAN đang làm gì sau quyết định về Nam Trung Quốc

Mẹ bị “nhốt” trong bếp 30 Tết

Mẹ tôi là con út trong gia đình có tám anh chị em. Khi mẹ tôi học lớp mười thì bà tôi qua đời. Khi bà tôi mất, các anh chị cũng đã lớn tuổi nên tôi lấy chồng xa. Mẹ tôi sống với ông nội và hai anh rể.

Là người phụ nữ duy nhất trong gia đình, mẹ cô được thừa kế cơ nghiệp và tiếp quản căn bếp mà bà để lại. Sáng và chiều có hai bữa, mẹ nấu nước cho bốn bữa. Rồi cô ấy học đến lớp 12, thi vào một trường sư phạm của tỉnh, rồi về dạy thêm và lấy bố tôi. Bố tôi là nông dân và là con út. Người phương Tây quen để lại quyền sở hữu nhà đất cho con út. Vì vậy, cha tôi ở nhà hương thơm của ông nội.

Có con, mẹ dành thời gian chăm lo cho cả gia đình trong khi bố phụ trách công việc nông nghiệp. Vì đây là nhà thơm và rất yêu quý ông bà nên mỗi năm nhà tôi có bốn lần sinh nhật. Ngày đám giỗ không chỉ là cực hình đối với mẹ tôi mà với rất nhiều chị em phụ nữ. Dù chị chồng có nói gì đi chăng nữa thì cô con gái út cũng sẽ thông báo về ngày giỗ của chồng, chẳng hạn như: “Năm nay thu hoạch lúa rất tốt, đám giỗ của dì út đơn giản quá. Là gia chủ, mẹ phải lên thực đơn, món ăn và Thành phần nhưng chị vẫn phải bị chồng, các anh, chị phán xét, thế nào thì em cũng sẽ bị chỉ bảo.

Trong dịp lễ hội mùa xuân, nấu nướng với nhiều phụ nữ quê tôi đau lắm, kể cả mẹ tôi nhớ quá khứ Những dịp hay, trước và sau Tết, mẹ tôi nạo dừa, gọt vỏ, làm mứt đãi khách quê ăn, rồi ngâm gạo nếp, gói bánh rồi xay bột … – Sáng mẹ đi chợ mua. Món, món xào, món cơm, chiều đón ông bà, sau đó chuẩn bị nấu nhiều món mặn, món xào, món chiên, món chay vào sáng mùng 1 Tết. Món chay, món mặn. Khách là anh chị em Con cháu đi thăm đầu năm thắp hương mừng tuổi ông bà, khi bố mẹ về thăm thì phải chuẩn bị cơm nước, ăn xong đưa xuống.-Chưa kể trong ba ngày Tết. ‘Ngày hai lần ăn cơm trên bàn thờ ông bà, mồng hai, mồng ba cũng vậy, từ khi lấy chồng đến nay, mẹ tôi đã 30 lần“ tù tội ”, kể từ Tết đến nay vẫn chưa hết Tết. Trong kỳ nghỉ, tôi cũng làm như vậy, chỉ khác là con gái riêng và con trai đỡ ​​đần. Mẹ tôi dùng bếp ga và không còn mùi khói củi nữa.

>> “Người Việt Nam cần lễ hội Nghỉ lễ “

Năm nay, anh em chúng tôi gặp khó khăn, quyết định làm” mẹ “làm mẹ” rảnh rỗi “. Bếp. Chiều mùng 1 sẽ đi du lịch, không nấu nướng dọn dẹp nữa. Trong Lễ hội mùa xuân mẹ sẽ không còn vào bếp nữa, ý nói cường điệu Tuy nhiên, các bà nội trợ ngưỡng mộ cả nơi phố thị và quê mùa, hằng ngày giữ lửa tổ ấm gia đình Chỉ có trong dịp lễ hội mùa xuân. Ăn Tết sum vầy, rảnh rỗi vào bếp, đây cũng là cách để cảm ơn những người phụ nữ lâu năm đã chăm lo cho gia đình qua món ăn. Lượt xem và ý kiến ​​Đăng tại đây.

Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”

Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ đề dưới video, “Baker làm điều đó mỗi sáng, điều đó thật tuyệt.” – – Huấn luyện viên cá nhân Michael Garry thích tư thế chuối và cho rằng đó là liều thuốc bổ. Gary cho biết: “Trong tư thế trồng cây chuối, hầu như tất cả 35 cơ cốt lõi đều được kích hoạt để giúp ổn định cơ lưng dưới của cột sống.” Các nhóm cơ nằm ở giữa cơ thể, bao gồm bụng, mông và lưng dưới.

Cầu thủ David Beckham (David Beckham) đang trồng chuối. Ảnh: Telegraph-Trồng cây chuối cũng là một tư thế yoga hay còn gọi là sirsasana, giúp tăng khả năng tập trung và giảm căng thẳng. Garry giải thích: “Bạn phải tập trung vào sự cân bằng, và hầu hết các cơ bắp phải được cân bằng.” Ông nói thêm rằng tập thể dục giúp cơ thể giảm giải phóng hormone căng thẳng cortisol, do đó giúp giảm lo lắng và trầm cảm nhẹ.

Joe Mitton, người sáng lập và huấn luyện viên cá nhân của MittFi, cho biết: “Loại hình học tập và rèn luyện tính kiên nhẫn này giúp bạn duy trì sự kiên nhẫn trong cuộc sống.”

Những lợi ích sức khỏe của việc “trồng chuối” ban đầu được nghĩ đến Nó là một phần mở rộng của chủ đề lật đổ Pháp. Kỹ thuật này dựa trên lý thuyết chuyển trọng lực từ cơ thể, không chỉ giúp giảm áp lực lên lưng mà còn tạo ra lực kéo giãn của cột sống.

Phong độ của tôi có tốt như Beckham không? Nếu bạn là người mới tập, bạn phải xây dựng cơ bắp trước khi tập.

Garry gợi ý: “Thông qua yoga, Pilates hoặc các bài tập kéo căng cơ, hãy đảm bảo rằng bạn có đủ sự linh hoạt. Dễ dàng.” Sau đó sử dụng bài tập tạ và chống đẩy để tăng cường sức mạnh cho vai. Làm quen với tư thế cũng rất quan trọng, đặc biệt nếu bạn chưa bao giờ luyện tập nhào lộn.

Bạn có thể bắt đầu với bài tập “đi bộ trên tường”. Đến sát tường, đặt cơ thể xuống sàn, sau đó chống hai tay xuống sàn và xoay người ra ngoài tường. Bắt đầu nâng cao hông của bạn, sau đó di chuyển chân của bạn vào tường. Nếu bạn mới bắt đầu, hãy lên cao nhất có thể và giữ trong 4-5 giây, khi bạn trở nên tự tin hơn, hãy tăng dần thời gian.

NguyễnNgọc (Telegram)

Dầu thô năm 2021 sẽ như thế nào

Nếu Mỹ nới lỏng lệnh trừng phạt, năng lượng hạt nhân với Iran sẽ giúp Tehran bơm ra 2 triệu thùng dầu mỗi ngày.

Căng thẳng ở một số quốc gia sản xuất dầu khác ở châu Phi, châu Mỹ Latinh và các khu vực khác trên thế giới cũng sẽ được theo dõi chặt chẽ. Các khu vực này đang bị ảnh hưởng mạnh bởi mối đe dọa ổn định chính trị từ giá dầu giảm.

5. Công nghiệp lọc dầu – Công nghiệp lọc dầu vào năm 2020 là một trong những ngành kém nhất trong ngành dầu khí. OPEC + cũng đã cứu giá dầu thô thông qua quản lý nguồn cung. Các nhà máy lọc dầu có ít công cụ để kiểm soát khi nhu cầu giảm xuống. Do đó, tỷ suất lợi nhuận của họ ở mức thấp trong hầu hết năm nay.

Việc đóng cửa nhà máy lọc dầu cuối cùng dự kiến ​​sẽ tăng tốc vào năm 2021, đặc biệt là ở Châu Âu. Tuy nhiên, nếu số lượng nhà máy đóng cửa đủ lớn thì các công ty còn lại sẽ có cơ hội tăng lên.

Tuần sau (FT)

“Phiêu lưu trên vách núi tử thần sống ảo”

Câu chuyện về “du khách rơi từ vách núi tử thần” ở thị trấn Pailong, huyện Meiwa, tỉnh Hà Giang mới đây khiến tôi run sợ vì Gu và Gu. Sự thiếu hiểu biết của nhóm dân số trẻ dưới một “cái mác”. Ngày nay, số lượng các bạn trẻ đam mê mạo hiểm, khám phá và thử thách ngày càng nhiều. Họ có xu hướng tránh xa sự phồn hoa của thành phố, náo nhiệt, sống trong khói bụi và trải nghiệm những điều nguy hiểm chưa từng có trước đây. Đây hoàn toàn là một thú vui chính đáng, không ai, không pháp luật nào cấm.

Nhưng bất chấp cảnh báo nguy hiểm, “không bị cấm” không có nghĩa là bạn muốn làm gì. -Tại nơi xảy ra vụ tai nạn, tôi thấy một số cô gái trẻ sợ độ cao, leo từng chút một lên mép “vách núi Tử thần” chỉ để chụp ảnh. Thực tế ảo đăng trên Facebook. Họ phớt lờ những biển cảnh báo nguy hiểm đặt gần đó, bỏ qua vực thẳm đá tai mèo bên dưới, tìm đến sự an toàn của bản thân để làm những việc không cần thiết, chẳng qua là phân. Thích ở trên mạng ảo.

Tôi không biết tại sao, nhưng một học sinh trung học trẻ nổi tiếng lại có thể sử dụng rất nhiều ý tưởng, văn hóa, kiến ​​thức hiện đại và làm những điều ngây thơ này?

Cạnh nhà tôi cách đây chục năm có một thanh niên, vì ham mê chụp ảnh sống ảo nên đã trèo lên mép đá nhô ra biển, mặc cho sóng gió. Bị trượt chân và chết. Tất nhiên, những bức ảnh sống ảo của cậu bạn này mãi mãi sẽ không được công khai, chỉ để làm lễ khóc cho bố mẹ và người thân trong đám tang. Giá của một phút sống ảo đôi khi chính là cuộc sống thực của chính bạn.

Tôi biết rằng khi tôi nói những điều trên, nhiều người sẽ phản đối “Tôi làm việc chăm chỉ vì đam mê của tôi.” Có vấn đề gì với việc thử thách bản thân? “Đúng vậy, không ai cấm bạn sống vì đam mê của mình. Mọi sở thích cá nhân của bạn đều đáng được tôn trọng. Còn hơn là chính mình. Nhưng nếu những sở thích, nhiệt huyết và thú vui này khiến bạn gặp nguy hiểm Người thân và xã hội có xứng đáng để bạn hy sinh và ghi nhận không?

Khi bạn ngã, nếu có cơ hội cứu sống, bạn cũng sẽ làm phiền những người khác (người cứu hộ, người chăm sóc, người chăm sóc cha mẹ bạn) … Chinh phục thử thách là ước mơ muôn thuở của loài người, vì nó có thể giúp nhân loại và xã hội phát triển, nhưng bạn phải khoác ba lô leo núi, vượt suối, leo núi, leo ghềnh, ăn lông, bỏ lỗ … Đây là một thử thách.

Cuộc sống vẫn còn Có rất nhiều khía cạnh khác có thể được chinh phục. Nhận học bổng, tăng lương, thực hiện nghiên cứu, phát minh … Những mục tiêu này đáng đạt được hơn là lao vào những nơi nguy hiểm.

Cuộc sống là của bạn, cuộc sống là như thế nào nhưng Là thật chứ không phải ảo để rồi đánh đổi những thứ quý giá nhất của cuộc đời mỗi người .

LêQuốcBảo

>> Ý kiến ​​có thể không hợp với Quan điểm trên VnExpress.net. Đăng tại đây.

Đứa trẻ mồ côi của đô đốc

Paul H. Engel gia nhập Hải quân năm 18 tuổi, mong muốn trở thành phi công. Trong Chiến tranh Lạnh, ông thực hiện các nhiệm vụ chống tàu ngầm, và trong các cuộc chiến khác, ông cũng thực hiện A-4 Skyhawk. Trải qua 175 nhiệm vụ chiến đấu, anh đã giành được ba huy chương xuất sắc. Ngoài ra, Enge còn được biết đến với khiếu hài hước và phong cách của cha mình. Anh ấy đối xử với mọi người trong quân đội như gia đình của mình.

Là một đô đốc hai sao, Engel lẽ ra phải tổ chức tang lễ ở Arlington và một buổi lễ danh dự trong quân đội. Nó bao gồm hộ tống, thủy thủ mặc đồng phục, người bắn súng, một ban nhạc diễu hành, đại bác, súng trường, một cỗ xe và một người thổi kèn.

Vì dịch bệnh, đám tang của ông được tổ chức vào ngày 23 tháng 11. Lúc đó, trong nhà thờ chỉ có một người đánh trống và một vài người bịt mặt ngồi trong nhà thờ. Một số bạn bè và đồng nghiệp cũ, vì tuổi tác hay bệnh tật, đã không đến.

Không thể làm một số chi tiết nhỏ và sâu. Khi trao lá cờ phủ trong quan tài cho người vợ 64 tuổi của Engel, người phụ trách đã phải đặt lá cờ hình tam giác đã được gấp lại trên bàn thay vì trao trực tiếp cho người nhận. – Ngay cả khi chúng ta đã làm. Đó là một khoảnh khắc tuyệt đẹp, nhưng trải nghiệm và nhận thức của mọi người về nó thật đáng thất vọng “, con gái của Enge nói:” Sự nghiệp của tôi là một chút trinh nguyên. Con trai ông Michael Engel (60 tuổi) đến từ Park City, Utah. Cha ông, ông Michael Engel nói: “Hãy kính trọng và bày tỏ lòng kính trọng đối với những cống hiến của cha cho đất nước.”

Các gia đình khác có người thân mất mạng cũng do Nỗ lực thu lợi từ tác động của dịch. Vào tháng 3, người phụ trách hội trường đồ đạc đã cố gắng tìm các thiết bị bảo hộ như găng tay và khẩu trang. Khi số người chết tăng vọt, họ phải chịu áp lực rất lớn.

Michel E. Lynn cầm một bức ảnh của cha cô, Đô đốc Paul H. Engel, người đã chết vì Covid-19 vào tháng 5 ở tuổi 92. Ảnh: “Bưu điện Washington”

David Storke, người phụ trách Four Four Halls ở Virginia, nhớ lại bài phát biểu với một người phụ trách khác của Fun Hall ở thành phố New York. Ông nói rằng cơ sở của mình đã chôn 23 người trong số họ trong một ngày. Tử thi. Kể từ khi đại dịch bùng phát, Virginia đã ghi nhận ít nhất 9.877 trường hợp tử vong và hơn 506.000 trường hợp nhiễm nCoV. Tốc độ lây nhiễm sóng hiện tại cũng tương tự như trước đó, nhưng có một sự khác biệt quan trọng. Các biện pháp bảo vệ toàn diện hơn. Mọi người đã quen với việc đeo khẩu trang, giữ khoảng cách và tham gia vào các dịch vụ trực tuyến thông qua Zoom và các ứng dụng khác.

Fun Yiguan đầu tư vào công nghệ và mua TV để phát các dịch vụ phát sóng trực tiếp. Nhà nguyện Leesburg và giám đốc nhà tang lễ của Virginia Crematorium, Matthew Webb cho biết: “Chúng tôi đã quen với cách làm việc mới. Quan tài của bệnh nhân Covid-19 vẫn chưa được mở, nhưng chúng tôi vẫn đang cố gắng từ bỏ.” Một khi không kiểm soát được, một số dịch bệnh Sự thay đổi trong thói quen sẽ biến mất, nhưng nó vẫn có thể được duy trì. “Trước đây, con cái chỉ được hỏi về cách tổ chức tang lễ của cha mẹ. Bây giờ, với sự trợ giúp của các cuộc họp trực tuyến, giám đốc nhà tang lễ mời những người thân ở xa tham gia thảo luận. Gia đình có thể chọn chôn cất hoặc hỏa táng ngay lập tức, nhưng lễ truy điệu nên hoãn lại. Nhân viên lập kế hoạch tang lễ vui vẻ có thể giúp họ lên ý tưởng Làm lễ, bao gồm phục vụ tại chỗ, ăn tối … nhưng phải tuân thủ các quy tắc an toàn.

Ít người đến dự đám tang. Và người thân. Những người tham gia nên giữ khoảng cách với những người khác. Khi cần ôm và chia sẻ những kỷ niệm về người đã khuất, Storke nói, điều này Xác định mục đích của đám tang .—— Ý Nhi (WSP)

Đằng sau sự im lặng của Mã Vân trong nhiều tháng

Từ một giáo viên người Mã Lai trở thành doanh nhân kinh doanh giàu nhất thế giới, Jack Ma là biểu tượng thành công của Trung Quốc. Trong thời gian lãnh đạo Alibaba, ông thường có các bài phát biểu trước công chúng và là diễn giả chính tại nhiều sự kiện quốc tế lớn, chẳng hạn như Diễn đàn Kinh tế Thế giới (WEF). Sau khi thôi giữ chức Chủ tịch Alibaba vào năm 2019, Jack Ma vẫn duy trì điều này Thói quen này thúc đẩy công việc của các dự án từ thiện – hoạt động chính của anh ấy sau khi rời công ty. Bài đăng cuối cùng của anh ấy trên Weibo là vào ngày 17 tháng 10, về bài phát biểu của anh ấy tại một diễn đàn giáo dục ở Trung Quốc.

Tuy nhiên, lần xuất hiện cuối cùng trước công chúng của Jack Ma là một chiến dịch trên mạng xã hội từ cuối tháng 10 năm 2020. Khi đó, ông đã có một bài phát biểu tại một diễn đàn ở Thượng Hải. ——Theo Financial Times, Jack Ma sau đó đã bỏ lỡ vòng chung kết tìm kiếm tài năng ở châu Phi. Tỷ phú này đã bị thay thế bởi các nhà lãnh đạo của Alibaba tại Hội nghị ghi âm các anh hùng kinh doanh châu Phi vào tháng 11, một cuộc thi được truyền hình dành cho các công ty khởi nghiệp. Ảnh của anh ấy đã bị xóa khỏi phần giới thiệu trang web của giám khảo và cũng đã biến mất khỏi video quảng cáo cuộc thi Jack Horse trong các hoạt động của Ant Group. Ảnh: Bloomberg (Bloomberg .

) Trước đó, ông cũng tuyên bố vào ngày 12 tháng 10 rằng ông rất mong được xem trận đấu vào đêm qua. Trên CNN, Alibaba giải thích: “Jack Ma đã bỏ lỡ tập cuối do xung đột lịch trình.” Tuy nhiên, công ty từ chối bình luận về nơi ở của ông.

Tính đến tháng 10, ba tài khoản Twitter của Jack Ma không hoạt động. Đối với những người như tỷ phú tweet hàng chục lần một ngày, cử chỉ này được coi là bất thường. -Người quan sát nhanh chóng giải thích về sự biến mất đột ngột. Duncan Clark-tác giả cuốn sách “Alibaba: Jack Ma’s Home” cho biết Jack Ma rất yên bình ở Trung Quốc. Tổng biên tập CNBC David Faber cũng đưa ra nhận định tương tự sau hàng loạt sự cố xảy ra với Jack Ma Empires gần đây. Nó thu hút sự chú ý trong bài phát biểu của tỷ phú tại Thượng Hải. -Sự cố xảy ra chưa đầy một tuần sau đợt phát hành cổ phiếu lần đầu ra công chúng của Ant Group, một công ty thanh toán do Alibaba kiểm soát, và sự cố đã được yêu cầu hoãn lại vào phút chót. Trong diễn đàn, ông đã chỉ trích công khai các quan chức Trung Quốc đã kìm hãm sự sáng tạo khi họ quá sợ rủi ro. – “Những gì chúng ta cần là xây dựng một hệ thống tài chính vững mạnh chứ không phải rủi ro. Ông ấy nói rằng rủi ro tài chính hệ thống. Đổi mới mà không có rủi ro có thể loại bỏ thiệt hại. Không có đột phá trong một thế giới không rủi ro. – – Jack Ma ) Người ta cũng cho rằng các ngân hàng truyền thống hoạt động giống như “cửa hàng cầm đồ” vì họ luôn cần tài sản thế chấp trước khi vay. Ông cũng tự tin khẳng định rằng mình có thể giúp giải quyết các vấn đề tài chính của Trung Quốc thông qua đổi mới. Các câu hỏi và câu trả lời về quy định: “Sau đó, đợt IPO của Ant Group bất ngờ bị trì hoãn. Từ đợt phát hành cổ phiếu lần đầu ra công chúng lớn nhất thế giới, Ant Group buộc phải cải tổ hoạt động kinh doanh của mình. Chính quyền Trung Quốc cũng được yêu cầu tiến hành cải cách kinh doanh. Công ty bị chỉ trích vì cạnh tranh không lành mạnh. Thiệt hại cho người tiêu dùng.

Alibaba cũng đã bị chính quyền điều tra vì nghi ngờ độc quyền. Tháng trước, công ty này và hai công ty khác cũng bị cơ quan chức năng xử phạt vì không báo cáo các giao dịch M&A mới nhất. Tuần trước, The Wall Street Journal đưa tin rằng Bắc Kinh đang tìm kiếm mối quan hệ với tỷ phú Jeffrey Halley của OANDA, nói rằng nhận xét của Jack Ma “rõ ràng không khiến Bắc Kinh đồng ý.” Do đó, ông nói rằng Xiaomi Liardaire “tự nguyện đóng cửa và để Các nhân viên làm việc với các quan chức và tìm ra các giải pháp có thể chấp nhận được. ”Tờ Wall Street Journal cũng nói rằng tuyên bố của Jack Ma đã khiến các lãnh đạo cấp cao của Trung Quốc, bao gồm cả Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình nổi giận. Trong mối quan hệ căng thẳng giữa tỷ phú và chính phủ, Bắc Kinh vẫn lo lắng về ảnh hưởng và tốc độ phát triển của nền tảng thanh toán điện tử của Jack Ma – dù không còn nắm giữ vị trí quản lý công ty do mình đồng sáng lập, Jack Ma vẫn là người của Alibaba. Là cổ đông lớn nhất, sở hữu gần 5% cổ phần, tương đương 25 tỷ USD; Ant Financial Group cũng tuyên bố trong báo cáo năm ngoái rằng Jack Ma có “quyền kiểm soát cao nhất” đối với công ty và tài sản cá nhân của ông là d.Dự báo đạt đỉnh sau đợt chào bán cổ phiếu lần đầu ra công chúng của Ant.

Tuy nhiên, chỉ sau hai tháng nắm quyền kiểm soát của Trung Quốc, khối tài sản của Jack Ma đã bốc hơi gần 11 tỷ USD. Jack Ma hiện chỉ có 51,5 tỷ USD, đứng thứ 25 trong bảng xếp hạng các quốc gia giàu có.

Giá trị thị trường của Ant Group dự kiến ​​sẽ bốc hơi lên 140 tỷ đô la Mỹ. Đồng thời, công ty công nghệ tài chính này phải trả lại hàng trăm tỷ USD cho nhà đầu tư. Theo Bloomberg News, khó có khả năng đợt IPO của Ant Financial tái sinh vào năm sau.

Không rõ liệu Jack Ma có tham gia các cuộc họp tiếp theo về tương lai kinh doanh của mình hay không. Nó không thể. Tuy nhiên, khi Mã Vân rời đi, các công ty này cho biết họ đang lắng nghe những gì Bắc Kinh nói. Ant cho biết tuần trước rằng ông cảm ơn các quan chức vì “đề xuất và hỗ trợ” của họ sau khi Bắc Kinh công khai các yêu cầu của họ đối với công ty. Alibaba hứa sẽ “hợp tác tích cực” với các quan chức chống độc quyền vào cuối tháng 12. -Observers nói rằng Bắc Kinh hy vọng rằng chủ đề của đợt phát hành cổ phiếu lần đầu ra công chúng của Ant Group sẽ chi phối cuộc đối thoại giữa giới truyền thông và người dân. Kiến cũng có thể biết rằng chúng không nên có ý kiến ​​khác về điều này.

“Trong văn hóa Trung Quốc, nếu bạn có tiền, sức mạnh kinh tế mạnh mẽ và ảnh hưởng xã hội mạnh mẽ, bạn sẽ trở thành một mối liên kết. Để được an toàn, bạn phải im lặng”, Gary, một nhà kinh tế độc lập ở Thượng Hải · Gary Liu nói với New York Times.

Ở Trung Quốc, mọi người nghĩ rằng Ant Financial là người hưởng lợi lớn từ thái độ thận trọng của các quan chức đối với quản lý tài chính kỹ thuật số. Ông nói: “Nhưng Jack Ma luôn phàn nàn,“ Trong văn hóa Trung Quốc, điều này là thiếu tôn trọng. ”

Không chỉ ở Trung Quốc, Mỹ cũng đang đe dọa hoạt động kinh doanh của Mã Vân. Trong những tuần gần đây, Washington đã tăng cường đàn áp các công ty Trung Quốc. Ngoại trưởng Mỹ Mike Pompeo đã đề cập đến mục tiêu cụ thể này trong một bài phát biểu vào mùa hè năm ngoái, thúc giục các công ty Mỹ loại bỏ công nghệ “không đáng tin cậy” của Trung Quốc khỏi hệ thống.

Ảo tưởng làm giàu nhanh chóng từ chứng khoán

Xung quanh câu chuyện “nhà đầu tư háo hức mở tài khoản chứng khoán”, nhiều độc giả của VnExpress chỉ ra những rủi ro khi nhiều người lao vào chứng khoán theo tâm lý đám đông để thu lợi trực tiếp:

Thị trường chứng khoán, chỉ nghe lời người khác mà không yêu. ? Điều quan trọng là đầu tư hợp pháp các khoản dự trữ của bạn vào lĩnh vực kinh doanh mà bạn chọn. Tuy nhiên, quy luật tiết kiệm năng lượng của việc vay mượn cổ phiếu: tiền không tự nhiên mà có, nó chỉ là tiền trong túi của bạn. Tất nhiên, đây chỉ là con số gần đúng, vì cổ phiếu cũng có cổ tức. Thông qua cách trừ này, tài sản của nhiều người lên đến hàng trăm tỷ đồng, có nhiều người chắc chắn sẽ thiệt hại gấp ngàn lần số tiền của mình. Chỉ có công ty chứng khoán mới xác định được. Số người thả thành công chỉ còn lại vài con tàu sau bão. Trên thị trường chứng khoán, tôi chỉ là “con vịt” và anh ta bắt đầu phát ra tiếng “cạc cạc” đầu tiên.

Vũ Văn Sơn

Chứng khoán là thị trường béo bở nhưng cũng có rủi ro. Có rất nhiều người kiếm được tiền, nhưng cũng không ít người (nhất là những người mới chơi) thua lỗ hết tiền, nợ nần chồng chất. Thị trường chứng khoán lên xuống thất thường. Bạn là một con cá nhỏ, bạn mua nhầm thời điểm không đúng giá, và những con cá mập phía sau sẽ nuốt chửng nó như một trò chơi. Ở Mỹ, mua cổ phiếu của Boeing, Google, Facebook, Apple và các công ty lớn khác … Nhưng không đúng thời điểm và không đúng giá, bạn mất nhiều như một canh bạc, tôi khuyên bạn nên nghiên cứu kỹ lưỡng và trước khi chi tiền Nhận một số tiền thực sự từ tiền giấy để hiểu thị trường chứng khoán?

Genevieveluong

Trong 14 năm làm ngành chứng khoán, tôi đã chứng kiến ​​hàng nghìn nhà đầu tư và hàng nghìn lệnh mua bán, tôi chỉ thấy những người có thể nắm giữ cổ phiếu lâu dài. Cái này mới có cơ sở Năm tính từ chiến thắng. Giống như hầu hết mọi người ngày nay, 90% người lướt sóng đang thua lỗ.

VũQuang Vinh

>> “Phiêu lưu mạo hiểm lắm rồi”

Thời điểm này, gia đình người ta rất quan tâm đến thị trường chứng khoán, thậm chí có cả phụ nữ hay các công ty bán rau ngoài chợ Nhân viên đang hỏi làm thế nào để đầu tư. Người bạn của tôi ở ngoài thành phố Taibein đã gọi điện cho tôi và nói với tôi rằng con trai anh ấy (một sinh viên) đã dùng tất cả số tiền bố mẹ gửi để đầu tư vào chứng khoán. Số tiền chỉ gần 10 triệu bạc, nhưng nhiều bạn trẻ cũng muốn thử sức … “.

Buithinga090376

Người chơi phải có kiến ​​thức và thời gian, một sáng một chiều, cần biết thị trường trong nước và từng Cổ phiếu của các công ty, cứ cạnh tranh thắng thua thì bõ công, tính ra cả năm, mong hai ngày giao dịch đừng rủi ro quá nhiều -Sơn Tường ôm TV-action một mình lẻ bóng. Chiến thắng, tỷ lệ tiết kiệm của 9 người thua cuộc giảm xuống mức cao kỷ lục, bất động sản đóng băng và kinh doanh khó khăn trong mùa giải này, vì vậy dễ hiểu khi hội nghị thượng đỉnh khiến nhiều người cảm thấy không yên tâm về việc làm giàu từ cổ phiếu. – Trong công ty của tôi, 90% là tôi Đồng nghiệp bắt đầu chơi game hành động, người đông, người ít nhưng không phải ai cũng có. Có cao kiến, v.v. Đa số họ mua đồ theo nhóm, lắng nghe gợi ý của người khác và ném tiền như trò chơi xổ số. Tất nhiên, với Gần đây trên thị trường có những dấu hiệu tích cực cho thấy họ lần đầu tiên bắt đầu kiếm tiền và ngày càng hăng say làm giàu.

Trong những ngày cuối năm, không có nhiều nhân viên ở văn phòng Trung làm việc, nhưng chỉ Cùng nhau thảo luận về việc mua sản phẩm này và bán sản phẩm khác. Không biết họ sẽ gắn bó với niềm tin cuộc sống được bao lâu vì những cổ phiếu này? Cá nhân tôi khi không biết mình đang nắm giữ thứ gì, tôi sẽ không bao giờ mạo hiểm.- — VAL

Tóm tắt:

>> Bài này không nhất thiết phải có view của VnExpress.net. Đăng tại đây.

Người già dễ bị đột quỵ khi trời lạnh

Bác sĩ Trần Quang Thắng, Giám đốc Khoa Cấp cứu Tai biến mạch máu não Bệnh viện Lão khoa Trung ương cho biết, thời tiết lạnh là nguy cơ chính khiến người cao tuổi có tiền sử tăng huyết áp, nếu không được cấp cứu kịp thời sẽ có nguy cơ đột quỵ, tai biến, tử vong. Trung bình, bệnh nhân đột quỵ nhập viện trong mùa lạnh chiếm 70 – 80% số bệnh nhân điều trị cả năm.

Tai biến mạch máu não là bệnh cấp tính có thể xảy ra bất cứ lúc nào mà không cần báo trước. Đột quỵ ban đầu thường bắt đầu với chóng mặt, lệch, yếu, liệt tay và chân, đi lại không ổn định hoặc biến dạng miệng, nói khó, ngạt thở, nghẹt thở, mờ mắt và các triệu chứng khác. ..

Các bác sĩ cho biết có hai dạng đột quỵ là đột quỵ do thiếu máu cục bộ (80%) và vỡ mạch máu não. Tất cả chúng đều làm hỏng các mạch máu trong não. Bệnh gặp hầu hết ở người già và trẻ, tuy nhiên người cao tuổi có nhiều yếu tố nguy cơ gây đột quỵ hơn.

Trong đột quỵ do thiếu máu cục bộ, theo tuổi tác, mạch máu của người già bị xơ cứng có khả năng chống lại ánh sáng và các bệnh chuyển hóa mạnh như tiểu đường, mỡ máu … khi trời lạnh. Cơ chế tự điều hòa của tuần hoàn não ở người già kém đi. Ngoài ra, người già huyết áp cao lâu ngày là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ.

Thông thường người cao tuổi mắc một số bệnh, sức đề kháng giảm sút nên cơ chế điều hòa mạch máu não kém. Đôi khi đột ngột ngồi xuống, cộng với cái lạnh vào buổi sáng và đêm có thể gây ra đột quỵ.

Người già hay trẻ đều có những triệu chứng giống nhau, mức độ nặng nhẹ tùy thuộc vào vị giác và độ lớn của tổn thương não. Các triệu chứng của người già không nặng như người trẻ, dẫn đến việc phát hiện bệnh chậm và đến bệnh viện muộn. Đôi khi người bệnh không biết rằng mình mắc bệnh này. Sức khỏe cộng đồng. Trước đây, bệnh này thường gặp ở nam giới trên 55 tuổi và nữ giới trên 50. Hiện nay bệnh nhân ngày càng trẻ hóa.

Có nhiều yếu tố liên quan đến đột quỵ, bao gồm tăng huyết áp, các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường, đái tháo đường, béo phì, tăng lipid máu và hút thuốc lá. , Lối sống ít vận động, làm việc không lành mạnh, căng thẳng… đây là những bệnh thường gặp của người cao tuổi. Chỉ những bệnh nhân đột quỵ trẻ tuổi cũng liên quan đến yếu tố di truyền, với các bất thường về mạch máu hoặc tình trạng đông máu, dẫn đến tăng nguy cơ vỡ hoặc tắc nghẽn mạch máu. Khuyến cáo người trung niên và cao tuổi nên giữ ấm cơ thể khi đi ngủ và mỗi khi ra khỏi phòng (kể cả đi bộ buổi sáng) để tránh bị cảm lạnh đột ngột. Đi ngủ, dậy đúng giờ, tập thể dục, uống nhiều nước khi thức dậy vào buổi sáng và ăn đủ chất trong ngày, đặc biệt là bữa sáng. Ăn nhiều rau xanh, trái cây, đậu nành, nhiều cá, ít thịt. Sử dụng lượng muối và chất béo thích hợp trong thức ăn, bỏ thuốc lá, hạn chế uống rượu bia … – Các biện pháp sơ cứu đột quỵ là ngẩng cao đầu, nằm nghiêng người nôn, giữ đầu óc tỉnh táo. Không bao giờ cho bệnh nhân uống bất kỳ loại thuốc nào, kể cả nước, và gọi phòng cấp cứu.

“Thời gian quan trọng nhất để bệnh nhân nhồi máu não lưu thông thuốc là trong vòng 4,5 giờ sau khi bắt đầu. Bệnh nhân bị thuyên tắc nặng có thể được tham gia khởi phát trong vòng 6 giờ. Nếu để muộn sẽ có nguy cơ để lại di chứng nặng nề”, bác sĩ Đường nói. Tại Viện Lão khoa, tỷ lệ bệnh nhân đột quỵ được đưa vào cấp cứu trong thời gian quan rất thấp. Năm 2016, chỉ có 1,5% bệnh nhân nhập viện trong thời gian quan trọng đã được dùng thuốc. Trong số gần 7.000 bệnh nhân được điều trị, tỷ lệ này đã tăng lên 2,5% vào năm 2017 và 3,5% vào năm 2018.