中国女排传奇二传手米杨：从国家队主力到教练生涯的华丽转身

排球女神米杨的成长之路

说起中国女排的黄金一代，就不得不提到那位灵动的二传手——米杨。1989年出生于天津的她，从小就展现出惊人的排球天赋。身高1米80的她在场上总是能用精准的传球调度全队进攻，被球迷亲切地称为"魔术师"。

米杨的职业生涯可谓跌宕起伏。2010年首次入选国家队时，她还是个青涩的新人。但在2011年世界杯上，她临危受命顶替受伤的主力二传，用出色的表现帮助中国队获得铜牌，一战成名。

技术特点分析

米杨的传球以隐蔽性强、变化多端著称。她特别擅长在跑动中完成高质量的二传，常常能骗过对方拦网队员。此外，她的防守卡位意识和二次球进攻能力也相当突出。

赛季	效力球队	主要成绩
2007-2013	天津女排	4次联赛冠军
2013-2016	福建女排	联赛最佳二传

退役后的米杨选择转型成为教练，目前在天津青年队执教。她表示："希望能把自己的经验传授给年轻队员，为中国女排培养更多优秀二传。"

"二传是场上的大脑，不仅要技术好，更要有大局观和应变能力。"——米杨谈二传位置的重要性

如今已经34岁的米杨依然保持着运动员时期的好身材，经常在社交媒体上分享训练心得和生活点滴，收获了大批忠实粉丝。她的故事告诉我们，优秀运动员的职业生涯或许有限，但对排球的热爱可以延续一生。