Tập thể dục và ăn kiêng “Người khổng lồ xanh Hàn Quốc”

Với vóc dáng vừa phải, Je-Yong Ha (Hàn Quốc) vẫn khiến người khác ngạc nhiên vì dáng người vạm vỡ. Ảnh: Instagram. Theo “Sức khỏe nam giới”, Ha Je Yong là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp và đô vật cánh tay. Anh bắt đầu đấu vật 10 năm trước và hiện xếp thứ 9 tại Hàn Quốc. Người đàn ông khăng khăng: “Tôi sẽ sớm trở thành nhà vô địch. Tất nhiên.” -Hay Yong nâng tạ

Để chiến đấu, Hay Yong chủ động tập luyện bắp tay. Anh tiết lộ: “Tôi thường sử dụng các vật nặng. Đây là cách để bắp tay vượt quá 50 cm.” Trên trang cá nhân, Ha Jieyong nói rằng anh có thể nâng tới 340 kg, gần 120 Ba lần kilôgam.

Ngoài việc tập thể dục, Ha Je Yong hấp thụ rất nhiều thức ăn, nhưng không có lựa chọn nào khác. Ông nói: “Burgers, pizza, mì, v.v. Tôi muốn ăn protein.” Ha Hayong đặc biệt thích tỏi, nhân sâm, bào ngư, hàu, vì chúng có nguồn gốc từ thiên nhiên, “tốt cho testosterone.” Ông cũng thường xuyên đưa trứng cá muối và nấm cục vào thực đơn, mặc dù hai loại thực phẩm này rất đắt tiền.

Ngoài cơ bắp, sự giàu có và xa xỉ của Ha Je-Yong Ha rất ấn tượng: Instagram .

Ha Je-Yong Ha không chỉ có cơ bắp ấn tượng mà còn khiến nhiều người ghen tị Trong cuộc sống xa hoa của mình, khi không luyện tập hay tham gia các cuộc thi, anh dành thời gian đi du lịch khắp thế giới và thường xuyên đi lại giữa Moscow, Seoul và Dubai. Je-Yong Ha đang lưu hành là một nữ bạn trai mới Lindsay Lohan. – Minh Nhật

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

trang web chính thức của bet365_cá cược thể thao bet365_Cách mở bet365 tại Trung Quốc
TO TOP