Siết chặt toàn bộ cơ thể với một thanh tạ

Mỗi bài tập mất 30 đến 40 giây và được lặp lại ba đến bốn lần xen kẽ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

trang web chính thức của bet365_cá cược thể thao bet365_Cách mở bet365 tại Trung Quốc
TO TOP