Người thầy vượt qua căn bệnh hiểm nghèo nhờ luyện tập hàng ngày

Bảo Long, 31 tuổi, là giảng viên Bộ môn Hóa sinh, Trường Đại học Y khoa Nguyễn Xí. Khi còn nhỏ, ông bị bệnh sốt rét do falciparum gây sưng gan và lá lách. Mỗi khi ngủ, anh kê hai gối ở ngực và đùi, nằm úp mặt xuống đất, hơi thở trở nên rõ ràng. . Khi lên tàu, anh di chuyển chậm vì sợ bị gãy lá lách. Mỗi khi tiêm thuốc, chân anh sẽ mềm nhũn, phản ứng của thuốc khiến cơ thể anh mệt mỏi, buồn chán.

Bao Long là giảng viên hóa sinh ngành dược tại Khoa Y Đại học Xitai. Ảnh: Người dân cung cấp.

“Sống gần bệnh viện, sáng mẹ chạy vào viện, đón về rồi cả nhà lần lượt đưa về”, Long chia sẻ.

Sau 10 ngày điều trị, bụng cô ấy bắt đầu giảm và hết hẳn bệnh sốt rét. Tuy nhiên, hạnh phúc ngắn chẳng tày gang, Long bị phát hiện nhiễm virus viêm gan B và có nguy cơ trở thành xơ gan, ung thư gan.

Sau khi nhận được thông báo, cả gia đình đã thiệt mạng. Mẹ bắt đầu khóc, còn bố thì đứng một góc của bệnh viện và im lặng. Tôi bàng hoàng, không thể chấp nhận được sự thật. “Mọi người xung quanh sợ lây nên không được chơi chung, không được ăn chung khiến tôi thấy ghê”, Long nhớ lại. .

Kéo dài thời gian điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, kết hợp tập luyện võ thuật Vovinam. Anh tin rằng đấm và đá khi chạm vào có thể chống lại bệnh tật, suy nghĩ tích cực và sống hạnh phúc hơn. Võ thuật cũng giúp anh nâng cao khả năng phản xạ, sự nhanh nhẹn và khả năng tự vệ.

Năm 18 tuổi, mặc cho gia đình ra sức ngăn cản, Lang bắt đầu đi tập gym vì bác sĩ khuyên cô nên tránh những bài tập thể dục quá sức. Anh tìm hiểu thông tin từ nhiều nguồn qua sách báo và giải thích với bố mẹ rằng tập gym không chỉ nâng được mức tạ nặng mà còn thực hiện được nhiều bài tập nhẹ nhàng, có tác dụng cho cơ thể và hình thể. – Các bài tập dài hạn cho eo, lưng, tim, squat, cơ bụng và tạ mềm. Ngoài ra, anh cũng đang tham gia vật lý trị liệu trong bệnh viện. Cuối tuần, Long tham gia bơi lội và chơi cầu lông.

Bảo Long có thân hình cường tráng. Ảnh: Người dân cung cấp.

Trong một thời gian dài, Lang cảm thấy mình có thể trạng tốt, sung sức và ăn uống ngon miệng hơn. . Anh bắt đầu hiểu về virus gây bệnh viêm gan B, từ đó biết cách chăm sóc sức khỏe để không ảnh hưởng đến chức năng gan.

Từ lâu, anh không uống rượu bia, thuốc lá, cà phê hay đồ uống có ga mà tập trung ăn các loại rau củ quả tốt cho gan như diếp cá, rau má, atiso, thường xanh. Anh sử dụng thịt, cá, trứng, sữa và nước giải khát whey protein, tuyệt đối không chế biến thức ăn nhiều chất béo và mặn.

Bữa ăn do chính tay Bảo Long chuẩn bị. Ảnh: Nhân vật cung cấp- “Tôi có kiến ​​thức y học để kiểm soát virus và chung sống hòa bình với nó. Căn bệnh này chỉ lây lan khi tôi hiến máu cho người khác.”

Thông qua chế độ tập luyện và ăn kiêng nghiêm ngặt, Long không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn nâng cao thể lực, với cơ bụng sáu múi, cân nặng tăng từ 52kg lên 90kg, chiều cao 1,72m. -Cao Kang

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

trang web chính thức của bet365_cá cược thể thao bet365_Cách mở bet365 tại Trung Quốc
TO TOP